広く浅くゆるく色々スポーツしちゃう清水です。
皆さんは北海道日本ハムファイターズの大谷選手をご存知でしょうか？
プロ野球では異例の投打二刀流として球界の話題を独占している選手です。
2月の雑誌Tarzanにその彼が表紙を飾っていて思わず買って読んでみると、トレーニングやフィジカルについて書いてありその中で柔軟性について面白い事が書いてありました。
なんと手の甲を腰につけたまま、両肘をまっすぐ前方に向けることが出来るほど肩甲骨の可動域が広いとの事。
ということで、私やってみました。
よ～いしょ
これしか肘いきません！予想以上に硬い自分にビックリです。
皆さんはいかがでしょうか？きっと私だけではないはず
是非是非試してみてください。
清水
江東区 門前仲町 接骨 整骨 鍼灸 整体 カイロプラクティック
もみじはりきゅう整骨院
