どーも、清水でございます。
前々から欲しいと悩んでいたTANITAの体重計を購入しました。
何故かというと、最近やたらと食欲が旺盛でモリモリ食べてたら身体が重く感じられる様になったからです。
それにしても最近の体重計は、機能がスゴイ！
簡単な設定をするだけで、BMI(身長体重の値で肥満度を知る目安)、体脂肪率(カラダに占める脂肪の割合)、
内蔵脂肪(内蔵のすき間に付く脂肪)、体内年齢(基礎代謝基準値基づき算出した数値)等が乗るだけで直ぐに分かるのです。
といことでわたくし乗ってみると…
ワーオ、標準標準標準。
要するに普通ですが、以前によく運動をしていた頃から比べると体重＋5キロ、体脂肪率+4%になってました
改めて自分を知る良いきっかけになったので、夏に向けて運動をして健康なカラダ作りをガンバルぞ！！
清水
江東区 門前仲町 接骨 整骨 鍼灸 整体 カイロプラクティック
もみじはりきゅう整骨院
