こんにちは清水です。
天気も良く爽やかな日、これはゴルフ日和だ！
ということで久々にゴルフの練習に行って来ました。
少し前に人生初めての男子ゴルフツアー観戦へ行き、
プロのスウィングを間近で見てイメージバッチリ気合い十分！
入念なストレッチをしてから、さぁアイアンから振ってみると…
うーん、ボチボチだけどなんとなくしっくりこなくてイマイチ。
色々試行錯誤してる時、昔新聞でカイロプラクティックの先生が言っていた
「腰よりも骨盤と腸腰筋を意識すると良い」
と書いてあったのを思い出しやってみると、おぉぉ段々にイイ球が出るようになってきた！！
ちょっと意識を変えるだけで随分変わるもんだなと感じました。
その後のドライバーもパキーンとイイ音を立てて絶好調でした。
案の定次の日は骨盤周りに若干の筋肉痛が出ましたが、
そこの筋肉を使えてたという意味では良かったかなと思います。
あとはプロテイン飲んで超回復だ〜！
清水
江東区 門前仲町 接骨 整骨 鍼灸 整体 カイロプラクティック
もみじはりきゅう整骨院
