10歳前後から発症する膝の成長痛、「オスグッド病」 前回のブログでは、症状や原因について説明していきました。 前回もお伝えしましたが、まず前提として「オスグッド病は適切な施術をしたほうが良い」です。 ただ、「施術に行けな…
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成長期の膝の下の痛み オスグッド病とは
10歳前後のスポーツをしているお子さんが「膝の下が痛い」と言ってきたら、成長期特有の「オスグッド病」かもしれません。 目次 オスッグト病とは? オスッグト病の原因は? 痛みの連鎖から抜けられない!? オスグ…
足首捻挫の後遺症のひとつ 「足関節不安定症」とは
「足の捻挫をしてから随分と経ったけど、まだ足首がグラつく気がする」 「ゆるくてまた捻っちゃいそう」 「足首のズレを感じる」 など、そういった症状はありませんか? それはもしかしたら「足関節不安定症」かもしれません。 過去…
在宅勤務・テレワークだと腰が痛くなってしまう その対策は
もみじはりきゅう整骨院です。 コロナ禍以降、会社へは出社せずに在宅勤務をしている人も多くなってきました。 会社のデスクとは違う環境で作業をしているので、いつもはそうでもない腰痛が徐々に悪化してきた、なんて人も多いのではな…
自宅でできるツボマッサージ 2 <新型コロナガイドライン対応>
こんにちは、もみじはりきゅう整骨院です。 先日もブログでお知らせした、中国鍼灸協会が発行した「新型コロナウィルス患者に対する鍼治療のガイドライン(第2版)」から、ガイドラインの中でウイルス予防に効果があるとされているツボ…
自宅でできるツボマッサージ 1 <新型コロナガイドライン対応>
こんにちは、もみじはりきゅう整骨院です。 先日、中国鍼灸協会が「新型コロナウィルス患者に対する鍼治療のガイドライン(第2版)」を発行しました。 北京保険委員会の発表によると、現在中国では罹患した患者の87%が中医学(鍼灸…
足の外くるぶし周りが痛い! 最も多い「内反捻挫」とは
階段や歩道の段差など、思い掛けないところでも受傷することのある足の捻挫。 ジャンプの多いバスケなどの競技や、サッカー、マラソンなどでも多発します。 今回は、代表的な足首の捻挫、「内反捻挫」について説明し…
足をグキッ!と捻ってしまった!その応急処置
歩行中の段差や階段、スポーツなどで足を捻ってしまったことはありませんか? 強い捻挫だと、しばらくそこから動けなくなったり、足を地面に着けることもできなくなります。 ここでは、足を捻ってしまったときの一般的な…